Bevissthet – Rist og snakk til pasienten for å sjekke bevissthet – Hvis bevisstløs, legg i sideleie etter at du har sjekket luftveier og åndedrett.

Luftveier – Se inn i munnen og fjern evt gjenstander/væske.

Åndedrett – Sjekk pusten i 10 sekunder. Se på brystkassen – Lytt etter pust – Kjenn på magen etter bevegelse. Ved unormal pust, start HLR.

Sirkulasjon – Stopp blødninger.

Hvis mulig, få noen til å hente en hjertestarter.

Start med 30 brystkompresjoner – Hastighet 100 trykk pr. min. Plasser hendene midt mellom brystvortene. Trykk ned 1/3 av brystkassen (5-6 cm på voksne).

2 innblåsinger –  Ta hodet bakover. Brystet skal så vidt bevege seg!

Ved drukning/kvelning, start med 5 innblåsninger.

• Rop etter hjelp. Unngå å stoppe HLR for å hente en hjertestarter
• Ikke stopp HLR før maskinen ber om det
• Start maskinen og følg instruksjonene
• Fjern klærne på overkroppen
• Elektrodene har bilde som viser plassering. Tørk huden og fjern hår på brystet der elektrodene skal plasseres før de klistres på for å oppnå god kontakt. Maskinen gir feilmelding ved dårlig kontakt, og man får ikke gitt støt.
• Før du trykker på maskinen for å gi støt – Forsikre deg om at ingen er i kontakt med pasienten! Da vil begge få støt, og pasienten får ikke nok strøm gjennom hjertet.
• Maskinen vil sjekke muligheten for å gi støt hvert 3. minutt. Da stoppes HLR og ingen rører pasienten.
• Bytt på å utføre kompresjoner hver gang maskinen analyserer – Det er svært tungt å utføre kompresjoner.
• Noen ganger får vi ikke gi støt. Hvis det ikke er tegn til liv – Fortsett HLR.

Finn nærmeste hjertestarter

Store blødninger:

1. Stopp blødning ved å trykke finger i eller rett over blødning.
2. Hev det blødende stedet høyt – Da vil blødningen bli mindre.
3. Legg på trykkbandasje – Legg en rund og hard gjenstand oppå kompressen, før du strammer bandasjen. Da får du press direkte i såret, og blødningen vil stoppe lettere.

Små blødninger:

1. Skyll såret med vann og gjerne med øyeskyll.
2. Legg på plaster eller bandasje.
3. Kontakt Mosaic Medical for vurdering av såret.

1. Kjøl umiddelbart med kaldt vann i et par minutter.
2. Bruk deretter lunkent vann, ca 20 grader.
3. Ikke bruk tid på å fjerne klær eller lignende i starten.
4. Etter kjøling har startet fjernes klær, slik at du ser skadeomfanget. Ikke fjern klær som sitter fast i huden.
5. Dekk til resten av den skaddes kropp med tepper/klær, for å holde personen varm.
6. Bruk rene bandasjer. Store brannskader kan tildekkes med plastfolie for å forhindre væsketap. Det viktigste er rask nedkjøling av brannskaden. Prioriter nedkjøling de første 20 minuttene framfor å oppsøke lege.

Ved store blødninger må disse stoppes først.

1. Hold skaden i ro.
2. Ta på is, men ikke direkte på bar hud.
3. Legg på kompresjon bandasje – Løsne kompresjonen hvis den blir for stram og fører til ubehag.
4. Hev den skadde kroppsdelen høyt.

Is, kompresjon og heving av skade vil minimere hevelse og føre til mindre smerter. Ved forstuing vil man bli fortere frisk hvis man følger disse rådene.

Er du usikker om du tråkket over, skal du stoppe arbeidet. Få foten høyt opp og legge på is. Dette kan være forskjellen mellom en helt fin fot dagen etter, eller en vond for i en uke!

Strømgjennomgang kan føre til brannskader, nerveskader, bevisstløshet, pustestans og hjertestans.

Synlige brannskader kjøles med vann.

Bevisstløse personer legges i sideleie.

Ved puste- eller hjerte-stans start HLR.

Skadeomfanget øker med høyden. Fall over 6 m ender ofte med døden, om man ikke får umiddelbar hjelp. Skaden er ofte størst på innsiden, og dette er vanskelig å oppdage. Fallskader varsles som «Alvorlige personskader».

Bruk prinsippene under «Livreddende førstehjelp». Frie luftveier og store blødninger er alltid viktigst! Ikke vær redd for å bevege pasienten for å sikre frie luftveier eller stoppe store blødninger, men gjør det rolig og forsiktig. Er pasienten bevisstløs, bruk sideleie. Hvis dere er flere, holder en person hodet og snur samtidig som den andre snur kroppen. Det er mest skånsomt mot nakken.

Etsende stoffer på øyet

1. Start umiddelbart med å skylle øyet med vann eller øyeskyll
2. Ved behov – hjelp med å holde øyelokket åpent. Store smerter kan gjøre at man prøver å lukke igjen. Da fungerer ikke skyllingen.
3. Skyll også under øyelokket
4. Ved store smerter skal 113 alltid varsles.
5. Sjekk datablad. Førstehjelp er beskrevet i avsnitt 4

Fremmedlegemer på øyet 

1. Ikke fjern fremmedlegemer som sitter fast. Dette skal utføres av lege for å forhindre å forverre skaden.
2. Dekk til begge øyne for å forhindre bevegelse. (Begge øyne beveger seg, selv om det ene er dekket til).

Rusk på øye

1. Fremmedlegemer som sand, støv, trespon mm vil som regel sitte overflatisk. Ferdigstøpt betong/betongstøv vil ikke løse seg opp i øyet og er ikke etsende
2. Skyll med vann eller øyeskyll for å fjerne dette

Skaff alltid ny øyeskyll og kast den åpnede flasken. Aldri sett en åpnet flaske tilbake.